彭氏氣功_心得導正001  

分享學員:初段班 79 班 王勝韋/職業:3C工程師

 

練功以來的身體各部位反應--

頭部:

長期在高噪音的環境下工作(噪音值約82db~90d左右)

因此有偏頭痛和頭暈眩的問題,

練習彭老師的拍打功法後,到目前已明顯感受有改善,

已經沒有以前這麼暈眩,偏頭痛發作的次數也有明顯減少。

 

肩頸:

長期使用電腦和手機工作關係,肩頸經常性痠痛到僵硬,

練習彭老師的拍打功法、舒筋八式和緊後,

到目前已明顯感受有改善,症狀有減輕,沒有以前這麼痠痛和僵硬。

 

胃部:

因工作關係,三餐都以外食為主,日子久了腸胃蠕動消化變差,

經常性有胃脹氣的困擾,感冒時胃脹氣比平時更加嚴重,

經過練習彭老師的鐵腹功法,腸胃機能恢復正常,也沒有再發生胃脹氣。

 

眼睛:

在科技產業工作經常性需要一次緊盯著 5-6台電腦螢幕看,

長期下來原本單純的眼睛乾澀,變成了初期的乾眼症,還有散光,

眼科醫師曾經叮嚀過,眼睛再不好好照顧,36歲就會提前老花眼,

認識彭老師後,練習彭老師所教的燃功,

眼睛乾澀的情況有些許改善、散光也減輕許多。

 

耳朵:

長期在高噪音的環境下工作(噪音值約82db~90d左右)

因此右耳聽聲音都會悶悶的(耳內充血腫脹),

只要有人站在我的右手邊說話,說話的聲音會變得很小聲,

左右雙耳經常會有耳鳴的情況,練習彭老師的靈耳功法,

右耳聽見的聲音有變大聲一些(耳內充血腫脹有些為改善),

左右雙耳耳鳴的現象也減輕許多。

 

心臟:

心臟本身不好,心跳約132-148 之間跳動,

只要激動容易發生心悸、胸悶,

練習彭老師的大調息舒筋八式,

心跳由 132-148 降為 125-130 左右,

也不再容易發生心悸、胸悶。

 

最喜歡的三項功法--

鐵腹功:

可以強化腸胃機能,幫助脹氣、廢氣排出和腸胃蠕動,

也能加快丹田的形成和氣的密集度,

其次可以增加抗打的能力和免疫力。

 

舒筋八式:

舒筋八式,可以達到身體深層伸展拉筋的功效,

改善全身性的腰痠背痛,

另外一個層面,可加強氣的流動性、流通性,

加快全身廢氣的排出,讓好的氣留在體內循環,持續讓廢氣排出。

 

此外,舒筋八式讓好的氣在體內持續循環,可幫助高血壓下降、

心跳機能恢復正常,也能讓秋冬的氣候,身體更加溫暖 (比較不怕冷)。

 

洗顏功:

洗顏功可以活化臉部氣血循環,讓自己皮膚恢復彈性光澤,

因臉部氣血的改善,可以讓自己與同年齡層相比更加年輕。

 

當然自己在洗澡的時候,

會將洗顏功運用三端同時緊的原理在靈活運用在全身應用各個地方,

不只單單活化臉部氣血循環,更可讓全身的氣血循環流通的更加順暢,

改善全身的血液循環,讓留在體內純淨的氣在體內各處流通的更加暢通無阻。

因此在練習人型氣球時也能更明顯感受到身體的脹與縮。

 

 

 

從小我就熱愛武學,小時候一直嚮往能去少林寺習武,

但現實卻遲遲無法達成這個願望,且本身體弱多病,

因此家人更加不能同意我這個夢想。

 

從小一路走來都是聽從家人的安排,直到進入科技產業工作,

才漸漸能自己決定做自己想做的事物。

雖然我 74年次,但確確實實已經在科技領域打滾了快十年的光陰

(大學就讀夜校,白天在科技業做正職員工)

另一方面,因年輕時熱愛武術,

會自學太極拳和一些簡易基礎的氣功(呼吸法、站樁練氣...等等),

練習方法不正確,導至練功練偏了,身體也因為這樣子變得更加糟糕。

 

在因緣際會下認識了彭老師,在排除萬難後,

正式踏入了彭式氣功初段班學習氣功,有老師的指導、引導,

身體機能見見恢復正常,以前自己練功的岔氣(氣不順),也導正了。

 

因為不好的氣場導正了,現在的身體比過往更加的敏感(對氣和磁場的敏感度),

更有精神和專注,生活週遭的好磁場與不良磁場,

也能更輕易的分辨,當身體的氣純了,

做任何的事情也漸漸順暢,也變得更豁達樂觀!

 

最後,感謝彭老師的指導,

讓小弟我能體驗到人生是武林絕學是真的存在與世界上的!

 

試功影片 

 

 

 

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