分享學員:黃雲蓮
職業:退休國中教師,現為慈濟志工。
向彭老師學氣功之後,才知道氣功是人與自然的橋樑,
可了解自身內的變化,並也可借氣功提升,平衡,和轉化自己身心靈境界。
除自己身體可保健好,心靈更寧靜祥和,拉近自己和外境的距離。
我最喜歡練習的功法很多,現取3項分享:
1--大調習
可使制心一處,呼吸導引中,感覺到生氣的存在和流動,覺身心寬暢,體內生意盎然。
2--天人鼓
可練散氣,筋骨更柔軟。
3--鐵腹功
覺得身高似乎有長高,定靜力更好,內力增長,聚氣更易恢復疲勞。
練氣功後,更體悟…
周易云:「君子黃中通理,正位居體,美在其中,
而暢於四支,發於事業,美之至也。」的境界。
感恩老師的引兌氣功和教學!
試功影片
彭氏氣功體驗班、正式班開課招生中 http://bit.ly/peng-class
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