彭氏氣功學員心得
在一個因緣際會的巧合下，參加了彭氏氣功聯誼會的月會，
月會中彭老師教授了大調息，初次學習的我，
雖當下有不錯的體驗，但卻不是很確定，遂參加了體驗班。
在體驗班上課前，偶爾也會練習大調息，
每完成一次就覺得身體精神倍增，經過體驗班的課程後，頓時覺得心曠神怡。
因此立刻參加了初段班，在彭老師細心指導下，
每上完一堂課就覺得身體的氣血循環越來越好，體能與精神更是進步甚多。
此外每日睡前的冥想大調息，更大大地提昇了睡眠品質，
也因此提昇了我每日工作效率，這許多的功法當中我較為喜愛的是－－
舒筋式：
由於工作性質的關係，必須長坐於電腦前，常常1、2小時都沒有起身活動，
姿勢不良日積月累後，腰酸背痛困擾多年。
學習該功法後，常利用工作空檔間來運行，透過呼吸與伸展的配合，
不僅解決前述酸痛困擾，更因此精神百倍，使得工作效率大增。
天人鼓：
每日一早梳洗後，便進行一天最重要的練功，透過天人鼓的拍打與丹田活用的配合，
讓我氣血通暢，給我滿滿的精氣神，讓我可以從容面對一天的挑戰。
鐵腹功：是彭氏氣功的根源，在老師有效率的教導下，讓我可以輕易入門，
也更能進一步體會氣功的奧妙。練習此功後，不僅可以縮小腹圍讓身體更健康，
也促進腸胃等內臟的健全運行。此外搭配其他功法，等於同一時間練兩種功，
更是可以讓該功的法效果事半功倍，威力倍增，讓我可以每天只花短短時間，
讓身體強健精神專注，可以說是妙用無窮，效果無限。
從三月份學習至今，每鍛鍊彭氏氣功一次，就讓我覺得身體機能的提昇。
此外除了身體的強健外，更因練功進而訓練了專注力，使做事更有效率。
經過這些日子的學習，前述種種成果讓我深深地體會，
彭老師說「把身體打造成一把利器，這將讓我們更容易成功，
有了強健的體魄與專注的精神，相信很多困難都可以迎刃而解」。
最後要感謝彭老師無私的教導，我未來會持續勤練，朝心安、身定、道隆的目標邁進。
分享學員: 劉冠廷
現任 / 多采工程顧問工程師
彭氏氣功體驗班、正式班開課招生中
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