分享學員: 79班 Miller Chang / 職業:服務於外商公司
練功以來,身體各方面反應轉好,
頭部-
以前會有偏頭痛的問題,練功後已消除,感覺神清氣爽!
腰椎-
以前時常酸痛,尤其辦公室坐的稍微久一些,站起時都酸疼不已!現在則不再發生此現象。
頸椎-
由於年輕時常打高爾夫球,頸部似乎有酸麻後遺症,但練功後此現象已消除!
胃部-
脹氣消除、腸胃功能得以強化。應該是鐵腹功的功効之一!
眼睛-
視力強化了。以前夜間開車,看遠方總是較吃力,
現在就清晰很多,看來甚至需去配淺一點的度數了。
最喜歡的三項功法:
a 大調息
把氣調順暢、肺活量增加,背脊也拉直不駝背了。
身體如有不舒服的地方,就配合天人鼓,打散廢氣,很快就改善。
b 鐵腹功
不僅強化腸胃功能,而且丹田的聚氣發功快速,慢慢把氣引導到手腳等各部位上,
再配合定心術的應用,整天都能神清氣爽、活力源源不絕!
c 八方斬
藉此功法,可以取代網球、高爾夫球等運動,
配合練腿前行、起手式等,就可以獲取足夠的運動量,
每次短時間練功後都可以排出許多汗水,真的很過癮 ! 節省時間、效果可觀!
很幸運在即將退休之際,能遇到待我們如師亦友的彭老師,
傳授分享此一知易行易的氣功功法及心法。
每一種招式都儘量化繁為簡,且與現代人所需求的健身之道相契合,
再藉由氣功和念佛的結合,不但能使身體健康、精神舒暢,
佛號念起來更有感應、強化磁場,真是不可思議的功德,非常感謝彭老師!
試功影片
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