彭氏氣功二段班 劉遠見/職業:台北市召會傳道人
從去年3月參加體驗班,開始接觸彭老師的氣功,
上半年參加了初段班,下半年參加了二段班。
覺得自從養成每天早上練習氣功10分鐘左右的習慣,
一早就讓身體處於預備好的狀態。
舒筋式跟天人鼓很容易更有精神,之後又加上峰迴,
打完之後身體就熱絡起來。
銳眼也是我每天必做的,因為我常作電腦與閱讀的工作,
對我眼睛疲勞舒緩幫助很多。
從鐵腹功到鐵臂貫氣,也讓我感覺丹田更有力,
演講的時候,感受到會有氣從腹部上來,說話多了一點力,
此外,踢腿、精華八關、八方斬等也是我常練習的。
在生活上,因著規律的練習,感冒的頻率有降低,
以後還可以繼續加強的有:
鋒迴的速度、重力、
兩端同時發勁、丹田與手臂的力道增強等等。
誠如老師所說的:「氣功可培養突破障礙的力量」
遇到挫折時,忍耐、蹲伏的力量;遇到障礙可轉彎;
打越順,未來越順;每天十分鐘,順心如意功,創造成功磁場能量!
非常感謝老師的指教,以及同學們的扶持!
彭氏氣功體驗班、正式班開課招生中 http://bit.ly/peng-class
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