彭氏氣功

分享學員：初段班 89班 王榮南／職業：機械相關負責人

首先，感謝彭老師的用心教導，
讓學員本人吸收了本身專業以外的氣功技能，
自從練功以來，每天固定早上 7 點開始練功半小時，
得到效果比想像中更好。

練功後，精神狀態都能保持一定的靈活度，
不容易累及疲勞，體能狀態也好很多，
例如，假日爬山輕鬆愉快，不像以前氣喘噓噓，
唱卡拉 ok 也很順，不會上氣接不了下氣！

我最喜歡的三項功法分別是大調息，此為基本功，
主要是練習專注集中精神，增加體人的肺活量，
讓呼吸調節更順暢。

第二項是天人鼓，此功主要是增加身體活動量，
使全關節都有動到，而且將一些不好的廢氣、積氣可打散掉，
做完此功，有全身舒暢、神清氣爽的感覺。

第三項則是鐵腹功，
鍛練鐵腹功時一開始不怎麼順，
好像卡卡的感覺使不上力，
但練功久了以後越做越順，
感覺丹田肚皮的強度有越強越硬的效果，
在排便、排尿上也順暢很多，臉色也好看許多，感覺全身精氣神飽滿。

學習彭氏氣功，本想只是想保養身體，讓身體老化的速度變慢。
但經過不斷的練功，身體不但變好了，
也不容易生病感冒，身手也矯健許多，周遭的朋友也說有年輕的感覺。
而且做起事來事半功倍，得心應手。今生有幸練到此功法，
物超所值，CP 值很高！很值得推廣，再次感謝彭老師的氣功傳授！

試功影片 

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