彭氏氣功學員心得
當初想學氣功是因為身體很容易疲倦，
醫生告訴我因運動不足及免疫系統失調，
自從參加彭氏氣功練習，
因老師運用循序漸進方式及每周進度報告及測試，
習慣以後漸漸形成生活一部分，
沒練習反而全身不舒服。
自學會大調息，呼吸變得比較深且比較不急促，
尤其登山或上樓梯時更為顯著，
九月去九寨溝玩全程要登高山及步行，
同團不少人身體不適應，
我拜調息之賜很快恢復並沒有不適應。
未練習氣功之前每天起床精神不佳、尚且昏昏欲睡，
並且手有時候會麻，但練習天人鼓九式整個人精神就清醒，
上班也會很有精神，手臂也不麻。
最後我最喜歡練習鐵腹功，
因它讓我生活及生理變得很正常，
不會把髒東西留在身體，它讓我全身舒暢、健康。
分享學員: 蕭美玲
第一銀行 副理
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