彭氏氣功

分享學員：彭氏氣功71班 毛卉瑜／心靈海國際教育集團執行長

練功以來身體的反應，

最明顯是身體愈來愈輕鬆、血循環更好、練完後精神非常好！

最喜歡的三項功法及原因：

@最喜歡大調息，會讓我快速將心安定下來，

有助於提高專注力，這對我幫助非常大。

@銳眼

幫助到我眼睛的乾澀大大的改善。

@天人鼓

每天做完，背部脊髓兩側通暢，

疏通全身及背部的神經叢，將廢氣排出、而且治療好我的腰痛！

整體心得

感謝彭老師用輕易的學習法、讓學氣功變的好玩及簡單操作。

而且不厭其煩的提醒叮嚀身體跟自己的重要性。

沒有急迫性是會懶惰的，但每次在課室的提醒，

讓我自覺如果每天短短8~10分鐘都不練，好對不起自己~

因此也養成了關注身體、能聽懂身體的聲音。

現在無論在國內國外，隨時要靜心就練8分功法，感覺很棒很方便！

再次謝謝彭老師及有緣成為同學的士龍、軍政及美麗可愛的班長Joanna~

卉瑜愛你們！

試功影片

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