彭氏氣功

分享學員：黃耀暉

彭氏氣功52班　練功心得分享105.8.3

身體的反應

我原本有輕微飛蚊症，銳眼化（含燃）改善了這個問題，

而消化不好的問題，則因鐵腹功改善了！

3個最喜歡的功法

1.大調息初階（含進階）：練這個功法的時候，手指頭會脹賬的，

讓我全身充滿氣感，隨著手臂上下移動，感覺身體有一股真氣流動，

若配和天人鼓練習，在寒冷的冬天有禦寒效果。

2.銳眼化（含燃）：練完這個功法，

眼睛馬上會變的很舒服，常練有利老人眼睛。

3.鐵腹功：練這個功法時，腹肌充滿結實感，

且會大量排汗，有預防腸胃病之功效。

整體心得報告

每天只要練8~20分鐘，利用空檔時間，

就可保持身體健康，學的多而不練，不如學的少而天天練。

黃耀暉先生目前在台北市政府服務，一起來看他的試功影片吧！

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